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4/20 髪のダメージは3か月後に出る

どうもーあろーあろーです。




今日朝起きたら、頭痛くって・・・・

二日酔いかな?

あんまり二日酔いってならないんですけど。
でもね。昨日お風呂に入ってあがって
そのままバスタオルにくるまったままベットの上にゴロンっと行ってしまい
気づいたら寝てたってオチでした。

髪もかわかさず、服も着ず、

つうか風邪じゃないかな?

(そういや声もかれてるし、鼻も出てる。。。)


そういや、私いま髪を頑張って伸ばしてる所で
理想は絢香くらいにしたいのだ。
でもあんまり髪が丈夫じゃないし、紫外線とかめっちゃ弱いの。

だからめちゃくちゃ髪には気をつかってるんだよ。
毎日、コンディショナーの代わりにヘアマスクしてるし
ドライアーで乾かすときは、洗い流さないトリートメントつけてるし
朝起きてもトリートメント。

今の時期は紫外線影響が少ないようにオイルっぽい整髪剤でコーティング!


でも髪って今の状態は3か月前の影響らしい!
ほら冬場乾燥するっしょ?だから今気先パッサパサ

今紫外線ケアをすると3か月後の私のためなんす。

がんばれ私。











09/04/19の私
--------------------------
体重:57.8kg
身長:155.0cm

■今日の朝ごはん
・いかフライおかか弁当
■今日の昼ごはん
・なし
■今日の夜ごはん
・生ビール2杯
・クリームチーズとトマトのサラダ
・くし(はつ、チーズつくね、アボカドベーコン巻、白れば)
・キャベツ・こんにゃく
・ガーリックポテトフライ
・野菜スティック
・ベルギービール2杯
・つなおにぎり
・チョコアイス
■その他
・水 1.5l
--------------------------

09/04/20の私
--------------------------
体重:57.4kg
身長:155.0cm

■今日の朝ごはん
・焼きメープルリング
・Mt.Rinier CaffeLatte
・グレープフルーツジュース
・ガルボチョコ
■今日の昼ごはん
・豚肉と野菜炒めカレー風味
・ごはん
・味噌汁
・漬物
■今日の夜ごはん
・パイナップル
■その他
・水 1.5l
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