笑う門には福来る
私の好きなものを好き勝手に書いています。
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3/23 オールブランを朝食で食べてみた
どうもーあろーあろーです。
新しい便秘対策としてオールブランを朝食に食べることにしてみた。
お食事中の方ごめんなさい。
この3連休、私の排泄活動も連休していたのだが
(山田く~ん、座布団!)
すっきり!
実は軽い便秘薬も飲んでしまったし
朝水もいっぱいのんだし、
ただたまる許容量越しただけかもしれないしw、
何がきいたのかわかんないけど。
とりあえず、オールブランを2週間続けてみようかな。 09/03/23の私
--------------------------
体重:58.8kg
身長:155.0cm
■今日の朝ごはん
・オールブラン
・納豆
・いもようかん
■今日の昼ごはん
・サラダ
・ナムル
・チヂミ
・キムチ
・冷麺
■今日の夜ごはん
・オールブラン
・豆腐
・さけるチーズ
■その他
・水 0.5l
・トロピカーナ くだもの柑橘酢
・はちみつ100%のキャンディ
・ウェルターズオリジナルキャンディ
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ランキング参加中↓
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お食事中の方ごめんなさい。
この3連休、私の排泄活動も連休していたのだが
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ただたまる許容量越しただけかもしれないしw、
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とりあえず、オールブランを2週間続けてみようかな。 09/03/23の私
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